Defensas bajas

Hoy os traemos un remedio casero y natural , para todas aquellas personas que son tenéis tendencia a las defensas bajas, estéis faltos de energía, rodeados de estrés o simplemente  que soléis pillar todo tipo de virus y demás males, sobre todo ahora en invierno.

Es un remedio muy fácil de elaborar (sí, de elaborar, hay que comprar los ingredientes y hacerlo en casita, no pasa nada, y a la larga es mucho más barato y eficaz que comprarlo en la farmacia) y fácil de encontrar en cualquier herboristería, tienda dietética, herbolario y demás.

Debéis prepararlo sobre todo cuando comienza el frío con el Otoño (ahora ya Invierno) y con él los primeros resfriados, cuando os encontréis cansados o simplemente cuando por vuestro trabajo necesitéis un reconstituyente.

Lo que vamos a hacer es una especie de jarabe que tomaremos dos cucharaditas pequeñas (de las de postre) en ayunas por las mañanas.

Queremos aclarar que se debe utilizar sobre todo para prevenir, es decir que si queréis pasar un invierno sin resfriados ni malestar debéis de tomarlo sobre octubre o noviembre, si queréis sentiros un poquito mejor con la llegada de la primavera es mejor sobre marzo, pero no penséis que es un medicamento que cura resfriados, fiebre o dolores. Si ya habéis pillado un catarro o cualquier virus entonces debes ir al médico.

Los ingredientes son:

  • 1 bote de miel de 500gr. Se suele utilizar para este jarabe una miel ecológica, pero podéis utilizar la que queráis y del sabor que más os guste. Tened en cuenta que el resto de los ingredientes tienen un sabor bastante fuerte, así que si encontráis una miel suave como la de acacia os irá bien.

Defensas bajas

  • 1 bote de jalea real fresca. Si no la habéis comprado ninguna vez, es un botecito muy, pero que muy pequeñito y el producto es espeso y de color blanquecino-amarillento. En la presentación está metido en su cajita de venta y envuelto en un corcho. Se conserva en el frigorífico.
  •  1 bote de extracto de propolis. Si no lo habéis comprado antes os digo que el bote es pequeño(mas grande que la jalea real fresca) trae un dosificador como se ve en la foto está muy líquido y es de color oscuro y sabor fuerte.

Defensas bajas

Una vez que tenemos claro los ingredientes de nuestro jarabe y los hemos comprado pasamos a realizar la mezcla

  1. Vertemos todo el contenido de la miel en un recipiente grande.
  2. A continuación también todo el contenido de la Jalea real fresca en el recipiente donde tenemos la miel y removemos.
  3. Después añadiremos todo el contenido del extracto de propolis al recipiente donde tenemos la miel y la jalea.

Una vez esté todo bien mezclado y lo hayamos movido bien cerramos el recipiente y lo guardamos en la nevera, y todas las mañanas tomaremos una o dos cucharaditas de este jarabe.

Contraindicaciones:

  • No tomes este preparado si eres alérgico a cualquiera de los ingredientes.
  • No tomar si estas embarazada.
  •  No dar a niños pequeños
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